Vis ta joie - Art thérapie
Cheminement vers soi et vers sa joie
par Aurélie
Qu'est ce ?
A travers une approche holistique, j'accompagne l'autre à sortir de ses limitations conscientes et inconscientes, à cheminer vers soi et vers sa joie.
Une approche qui envisage l'autre dans son entièreté, sur tous les plans: physique, psychologique, émotionnel et spirituel.
Ma démarche propose une reconnexion à son corps, à ses émotions et à son ressenti. A son essence profonde. A travers mes accompagnements, j'aide l'autre à sortir de la prison du mental et à passer d'un monde étriqué de peurs, de conditionnement et d'insécurité à une dimension ouverte de confiance et d'infinies possibilités.
Avec les outils de l'art-thérapie et de la psychologie des profondeurs de Jung, j'aide l'autre à connecter à son authenticité, à ses aspirations profondes, à ce qui le met en joie. Et à oser plonger dans ses ombres pour venir libérer tout ce qui fait obstacle à son épanouissement.
Pourquoi
A la différence de la psychothérapie qui focalise sur le décryptage mental, l'art thérapie invite à sortir de la dictature du mental pour revenir dans le corps, à l'écoute de son souffle, de ses émotions et de ses ressentis.
L'art thérapie invite à une réelle présence, à se connecter à cette dimension infinie en nous-mêmes, à l'être. Non bloquée par le filtre du mental, la personne touche du doigt la beauté de sa singularité et de ses potentialités. Et peut venir déposer ce qui est présent en elle dans l'expression intuitive, sans jugement, pour permettre de l'accueillir et de transmuter les éventuels poids et blocages.
Forte de ce nouvel ancrage, la personne se reconnecte à sa joie et retrouve son pouvoir, permettant d'initier le mouvement d'expansion à tous les niveaux.
Le MENTAL est associé à un monde limité de jugement, de peur, d'insécurité, de restriction, de limitation, de résistance, de dualité.
L'ETRE est lié à un monde illimité d'ouverture et de respiration, un monde d'expansion, d'infinies possibilités, d'unité, de fluidité, d'harmonie, de confiance, d'amour, de joie, de plénitude.
Je propose des accompagnements individuels d'1H30 et des ateliers de peinture intuitive en groupe d'1H30 également ( peinture et autres techniques)
Pour qui ?
Pour toute personne - enfant, adolescent, adulte, couple - qui souhaite cheminer vers un mieux-être, vers plus de sens, vers plus de joie, que ce soit dans la sphère personnelle, familiale, professionnelle ou relationnelle.
Qui suis je ?
Parcours
Formée à l'Institut d'Art Thérapie Art Life Coach à Paris, je suis également artiste plasticienne, après avoir exercé une dizaine d'année comme architecte. Mon parcours est aussi riche de vingt années vécues à l'étranger, dans 6 pays différents.
Attirée depuis toujours par la quête de sens et de vérité, mon cheminement a gagné en profondeur face aux épreuves de taille rencontrées, entre lesquelles des problèmes de santé qui échappaient à la médecine.
Comment composer avec tout ce plomb et le transformer en or? Quels sont les poids, conscients ou inconscients qui viennent créer toutes nos limitations, résistances et douleurs?
Des épreuves comme autant de rites initiatiques pour venir lâcher ce qui nous encombre, sortir des conditionnements, des résistances, sortir d'un monde étriqué de limitations, s'ouvrir à un monde plus grand et suivre sa joie.
"VA VERS TOI, VIS TA JOIE!"
Ce titre, telle une incantation, illustre mon approche. Pour moi, la source du bonheur ne vient pas des conditions extérieures, mais de notre capacité à être vivant, présent à nous même et au monde et à notre habilité à nous mettre en mouvement vers ce qui nous met en joie.
Forte de mon parcours et de mes apprentissages, je propose de vous accompagner dans ce processus alchimique de transformation vers un plein épanouissement.
Lien formation Art life coach: https://www.artlifecoach.net/
